
Sanda - wolna walka |
WIELKA PROMOCJA - TRENINGI SANDA KUNG FU - 80 zł dla wszystkich, nowych uczniów. Sanda lub Sanshou, czyli dosłownie wolna walka nie jest wyodrębnioną, sztuką walki w tradycyjnym chińskim ujęciu, umożliwia naukę i zastosowanie technik pochodzących, z różnych chińskich sztuk walki (Shaolin Kung Fu, Tai Chi Chuan itd.) weryfikację i doskonalenie umiejętności w walce. Przykład walki Sanda ![]() Sanda nauczane jest jako system pozwalający na nabycie realnych umiejętności niezbędnych w walce na turnieju lub w sytuacjach wymagających samoobrony. Trening zawiera w sobie elementy ogólnorozwojowe (gibkość, wytrzymałość, siła, szybkość), techniki (ciosy, kopnięcia, dźwignie i rzuty), taktykę i psychologię walki oraz sparringi. Warto podkreślić, iż Sanda łączy doświadczenia różnych, chińskich szkół walki i w naszej szkole jest nauczane przez nauczyciela, który może bezpośrednio czerpać wiedzę od mistrzów tradycyjnego Tai Chi Chuan i Shaolin Kung Fu. Informacje na temat terminów zajęć, szczegóły...
Przykład walki Sanda w kategorii wagowej do 85 kg. Walka pokazowa w stylu zapaśniczym - styl Chen/MMA |